La paleo dieta su misura Perdi peso e trova la salute con i cibi adatti a te【電子書籍】[ Robb Wolf ]

＜p＞Non riuscite a perdere peso? Non ? colpa vostra. I pi? recenti studi mostrano che ogni organismo ? predisposto, ciascuno a modo suo, a mangiare troppo, fare poco movimento e dunque a ingrassare, nuocendo alla propria salute. Ci? vuol dire che non esiste una “dieta ideale” valida per tutti, dal momento che ognuno reagisce in modo differente agli stessi cibi. Il segreto allora ? riprogrammare il cervello, stabilendo innanzitutto qual ? il vostro profilo e quale dunque l’equilibrio ottimale di sostanze che pu? migliorare il metabolismo: non tutti, per esempio, tollerano gli stessi tipi e la stessa quantit? di carboidrati. A partire da questa rivoluzionaria scoperta scientifica ? la nutrizione personalizzata ? Robb Wolf, celebre ed esperto biochimico, fornisce un programma di trenta giorni (pi? altri sette) per rimodellare le proprie abitudini alimentari. Con il suo precedente bestseller La Paleo dieta, l’autore ha aiutato centinaia di migliaia di persone a perdere peso grazie a un’alimentazione povera di carboidrati, combinata con uno stile di vita sano. Ma in verit? la “Paleo” ? solo un punto di partenza, non di arrivo: ora, con questo nuovo approccio “su misura”, Wolf ha perfezionato e integrato le precedenti linee guida offrendoci la chiave per ottenere una perdita di peso permanente, ritrovare una buona salute e, in definitiva, vivere la vita che desideriamo.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。

※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。

※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。

※このページからは注文できません。